Alle ballen in de lucht
Combineer jij een verantwoordelijke baan met de dagelijkse zorg voor je gezin en wil je daarin de juiste balans vinden?
Met deze cursus ga jij zelf ontdekken wat jou energie kost en oplevert. Maar ook hoe je je dag handiger kunt indelen, waardoor je veel meer rust in je hoofd ervaart.
Herken je dit?
Jij hebt zoveel verantwoordelijkheden en mensen om voor te zorgen, dat jouw behoeften regelmatig aan de kant worden geschoven.
Daar is op zich niets mis mee, als je er wil zijn voor de ander, maar wat als je steeds de anders behoeften voor laat gaan op die van jou?
En wat als je daardoor zo uitgeput raakt, dat je eraan onderdoor gaat?
Als jij niet goed voor jezelf zorgt, kun je er ook niet voor de ander zijn!
Geloof me:
JIJ BENT NIET DE ENIGE!
Heel veel vrouwen worstelen hiermee, hobbelen verder, staan op standje OVERleven, in plaats van LEVEN!
De batterij is hartstikke leeg, omdat er gewoonweg geen tijd is om die batterij op te laden….
Dat is voor niemand goed, toch?
Daarom heb ik deze cursus ontwikkeld.
Het resultaat
De opbouw van de cursus
De cursus bestaat uit 6 praktische lessen die je zelf kunt inplannen:
- De lessen belanden vanzelf in je mailbox
- Elke week op dezelfde dag
- Jij bepaalt wanneer je eraan werkt
- Praktisch aan de slag, nadat je uitleg hebt gekregen
- Kost je 30 tot 60 minuten per week
- Met kleine stappen grote veranderingen in gang zetten
Ik ben jouw coach!
Je ontvangt van mij elke week die nieuwe les,. Ik ben jouw stok achter de deur.
Na elke les stuur je mij een mail, als een soort huiswerk.
Dat kan ik meekijken, meedenken en reageren op jouw vragen of nieuwe inzichten. Dit hoeft niet per sé, maar is wel altijd heel fijn!
Balanssessie
In een online balanssessie van 1,5 uur ga ik met je de diepte in. Wat zijn jouw belemmerende overtuigingen? Ik help je op weg om zoveel mogelijk uit de cursus te halen zodat je ook echt de patronen kunt doorbreken waar je in vastloopt. Je gaat beter voor jezelf zorgen, door te wéten wat je nodig hebt!
Deze extra optie kun je er meteen bij boeken. Aanrader (al zeg ik het zelf)!
Starten kan op elke gewenst moment!
