Tijd hebben we allemaal. En ook allemaal evenveel: 24 uur in een dag.
Dus als je zegt “Ik heb geen tijd”, dan klopt dat dus gewoon niet!

We zeggen vaker iets, dat niet waar is, omdat we ons dat hebben aangewend.
Vaste uitdrukkingen, die we onbewust gebruiken en ook invloed hebben op onze gemoedsrust.

Met “Ik heb geen tijd gehad” bedoel je eigenlijk:
“Daar heb ik mijn tijd niet aan gespendeerd”, maar dat bekt niet zo lekker weg.

Het gaat er niet om, hoeveel tijd je hebt, maar hoeveel tijd je aan zaken spendeert.
Nog belangrijker eigenlijk: hoeveel tijd je WIL spenderen aan alles.

Het gaat dus niet om TIJD, maar om prioriTEIT.


Je hebt je werk, je gezin, vrienden, hobby’s en je huishouden.
Daarmee vervul je diverse rollen & bijbehorende taken: elke dag & elke week.
Wie bepaalt eigenlijk hoeveel tijd je overal voor hebt?

Nou?

Hopelijk was je antwoord: ‘Ik’!


Als je het (te) druk hebt, dan ben je zelf aan zet. 

Je kunt hier niemand anders de schuld van geven!
Jij bent namelijk degene die invloed heeft op je eigen agenda.
Jij maakt steeds opnieuw keuzes, waar je je tijd aan besteedt.
Jij besloot ooit hoeveel uren je wilde werken en dat je kinderen en/of huisdieren wilde.

En jij bent dus ook degene die de eerste stap moet zetten om iets te veranderen, als het je teveel dreigt te worden!

 

Oké, tijd voor een simpel rekensommetje:

Je hebt 24 uur in een dag en dus (7 x 24 uur=) 168 uur per week.
Stel, je hebt een baan van 32 uur en je slaapt zo’n 7 uur per nacht.
Dan houd je nog 87 uur over. Reken 2 uur per dag voor eet- & drink-momenten in de ochtend en de avond.
Dat komt neer op iets meer dan 10 uur per dag die je kunt besteden aan álles wat je zoal te doen hebt.
In en om je huis, met anderen en voor anderen, dingen die “nou eenmaal moeten” of die je graag doet.

Het is de moeite waard om voor jezelf te bepalen wat je met die dagelijkse 10 uur wil doen.
Misschien ontdek je dat je te weinig tijd overhoudt, voor zaken die je veel belangrijker vindt dan werk. Dan zou je daarin iets kunnen gaan aanpassen. Of misschien vind je dat je teveel tijd kwijt hebt aan het huishouden en besteed je dat dan liever uit.

Reken nog maar even door, als je wil weten hoeveel tijd je écht hebt.

En; ik daag je uit. Zeg vanaf nu nooit meer “Ik heb geen tijd”, maar zeg liever:
“Ik heb daar geen tijd voor gemaakt”.

Dat klopt natuurlijk ook niet, want: tijd is niets maakbaars.
Maar het voelt al anders. Probeer het maar eens.