Over Anouk Sonnemans

Als Balanscoach help ik vrouwen die (tijdelijk) de balans kwijt zijn. Hoe ik jou kan helpen? Kies voor een Balanstraject of luister mijn podcast ‘In balans’. Voor meer inspiratie, per mail, kun je je aanmelden voor mijn nieuwsbrief.

Van MOETEN naar MOED

2022-05-28T10:33:10+02:00Door |

Dit gebeurde er tijdens een doorbraaksessie “We noemen hem Henk”. Dat is wat we afspraken tijdens de eerste sessie van het korte Balanstraject “Op de rit”. Die sessie werd meteen een doorbraaksessie! […]

Voor elke uitdaging een expert

2021-07-08T10:08:28+02:00Door |

Wanneer schakel jij de hulp van een expert in? Wij deden het laatst nog eens. Een expert inschakelen, omdat er iets was dat wij zelf niet opgelost kregen. Want gelukkig zijn er voor alle uitdagingen [...]

#10 Plan een date met jezelf!

2020-08-20T18:17:26+02:00Door |

In het vinden van balans kan het handig zijn om je agenda zo efficiënt mogelijk in te delen. Wellicht ben je geneigd om je altijd aan te passen aan andermans wensen en agenda, waardoor jezelf [...]

Ga naar de bovenkant